Wat is fotonentherapie / lichttherapie?
Lichttherapie behandelt de ogen met volspectrum wit licht dat de werking van de hersenen stimuleert. Lichttherapie is gebaseerd op kennis over de effecten van zonlicht in de ogen en de hersenen.
Lichttherapie op onze hersenen de grote regelcentrale van het lichaam
De hersenen zijn het besturings- en waarnemingscentrum dat ons lichaam als één geheel zo optimaal mogelijk laat functioneren. Via het zenuwstelsel en hormoon-stelsel besturen de hersenen alle cellen, weefsels, organen en orgaanstelsels.
Tegelijkertijd verwerken ze non-stop ontelbare indrukken vanuit het lichaam en de omgeving. Daarnaast zorgt het brein voor onze mentale en emotionele vermogens.
Miljarden hersencellen zijn continu aan het werk om al deze hersenfuncties mogelijk te maken.
Hersenen zijn een elektrisch orgaan
Onze hersenen bestaan uit meerdere onderdelen, de grote hersenen, tussen-hersenen, hersenstam en kleine hersenen, die elk een deel van de hersenfunc-ties uitvoeren. Deze onderdelen zijn opgebouwd uit zenuwcellen, genaamd neuronen, zo’n 100 miljard stuks. Waar andere soorten cellen klein en rond zijn, daar zijn neuronen groot en lang, zodat ze goed elektrische signalen aan elkaar kunnen doorgeven. Een neuron splitst zich in 400 duizend vertakkingen, de dendrieten. Hiermee sluit elk neuron zich aan op duizenden andere neuronen en zo ontstaan er biljoenen verbindingen tussen zenuwcellen.
Onze hersenen werken met elektrische energie en chemische stoffen
Voor een eenvoudige functie, als lopen of lezen, moeten onze hersenen dui-zenden biologische processen uitvoeren. Dit zijn zowel biofysische als biochemische processen.
- Biofysische processen: neuronen vuren continu elektrische signalen af, bliksemstormen flitsen over de hersenen. Bij de beweging van deze elektrische ladingen ontstaan continu magneetvelden.
- Biochemische processen: neuronen geven neurotransmitters af aan andere neuronen, zoals serotonine en endorfine. De hypothalamus, hypofyse en epifyse geven hormonen af aan het bloed.
Onze ogen zijn een onderdeel van de hersenen
Zowel anatomisch als fysiologisch zijn de ogen een onderdeel van de hersenen en het zenuwstelsel. Net zoals de mond een onderdeel is van het spijsverterings-stelsel en de neus van het ademhalingsstelsel. De buitenste laag van de oogbol, de sclera, zet zich aan de achterkant van het oog voort als buitenmantel van de nervus opticus, de oogzenuw, gaat vervolgens in de schedelholte over in de dura mater, de buitenste laag van de hersenen en het ruggenmerg, en tenslotte in het epineurium, de bindweefselmantel om de zenuwen van het perifere zenuwstel-sel. Het vaatvlies, de choroidea, ligt aan de binnenzijde van de sclera, vormt de binnenmantel van de nervus opticus en gaat bij de hersenen over in de pia mater,
het vaatvlies om de hersenen en het ruggenmerg. Het netvlies, de retina, bestaat uit 100 miljoen zenuwcellen die verbonden zijn met de zenuwcellen van de oogzenuw, dé hersenen en het zenuwstelsel. Het netvlies is in essentie een deel van de hersenen in het 0og.
De werking van onze hersenen is afhankelijk van zonlicht Zonlicht is de belangrijkste voedingsstof van de hersenen. Het zonlicht dat onze ogen op-nemen is niet alleen bestemd om onze omgeving te zien maar ook om onze hersenen en ons lichaam te voeden. Net zoals het voedsel en de lucht welke we opnemen niet alleen bestemd zijn om te proeven en ruiken maar vooral om ons te voeden. Zonlicht dringt de oogbol binnen via het hoornvlies, het kamerwater, de lens en het glasvocht en bereikt zo de zenuwcellen van het netvlies. Licht-sensorische zenuwcellen, zoals de staafjes en kegeltjes, zetten het licht om in elektrische impulsen. De oogzenuw geleidt en verspreidt deze elektrische impulsen over de hele hersenen. Slechts 15% van de impulsen bereikt het visuele deel van de hersenschors om daar beelden te reconstrueren, zodat we bewust zien waar we naar kijken. Wel 85% van de impulsen bereikt elk onderdeel van de hersenen en stimuleert daar de bijbehorende hersenfuncties.
Zonlicht in onze ogen induceert fotobiologische processen
De stimulatie van de hersenfuncties is het resultaat van meerdere fotobiologische processen:
- Foto-elektrische processen: in het netvlies transformeert zonlicht in elektrische energie en dit wekt elektrische processen op in de hersenen.
- Foto-elektrochemische processen: in het netvlies transformeert zonlicht in elektrische energie en dit wekt chemische processen op in de hersenen.
- Fotochemische processen: in het vaatvlies en de iris wekt zonlicht chemische processen
- op in het bloed.
Hierbij geldt: meer zonlicht genereert meer lichtbiologische processen en verschillende kleuren zonlicht hebben verschillende werkingen.
Zonlicht stimuleert de hersenfuncties op mentaal, emotioneel en lichamelijk niveau
- Mentale hersenfuncties zijn ons bewustzijn, denken, geheugen en onze aandacht, waarneming, orientatie en concentratie. Hierdoor kuhnen we leren, problemen oplossen, iets inbeelden, plannen maken, initiatieven nemen en ook spreken, luisteren, lezen, schrijven en rekenen.
- Emotionele hersenfuncties zijn de regulatie van onze emotionele reacties, stemmingen en onbewust gedrag. Dit heeft effect op ons zelfbewustzijn, optimisme en onze motivatie, empathie, communicatie, intuitie en creativiteit.
- Lichamelijke hersenfuncties zijn de ansturing van alle organen en orgaansystemen in het lichaam zoals ons hormoonstelsel, zenuwstelsel, immunsysteem, slaap- en waakritme en onze ademhaling, spijsvertering, bloedcirculatie, vochthuishouding en lichaams-temperatuur. En ook de coördinatie van onze lichaamsbewegingen en onze waarneming via de zintuigen bij het voelen, zien, horen, proeven en ruiken.
Te weinig zonlicht kan leiden tot ziekte
Wij mensen zijn bedoeld om in de natuur te leven. Buiten ontvangen de hersenen veel zonlicht: dageliks, van zonsopgang tot zonsondergang, een hoge intensiteit van 5000-50.000 lux. Tegenwoordig leven we de meeste tijd in gebouwen waar weinig zonlicht is. En daar leven we niet alleen in de winter, maar ook in de zomer.
Binnen heeft zonlicht een lagere intensiteit dan buiten, slechts 50-500 lux. Deze hoeveelheid zonlicht is voldoende om te kunnen zien, maar niet voldoende voor een goede werking van de hersenen en het lichaam. Een chronisch tekort aan zonlicht in de ogen veroorzaakt op den duur allerlei gezondheidsklachten.
Lichttherapie is een oplossing voor ons tekort aan zonlicht
Voor lichttherapie zendt de FIT 220 volspectrum wit licht uit met golflengten van 400 tot 750 nm, dat pulseert als zonlicht en met een intensiteit van on-geveer 20.000 lux. Dit licht is identiek aan zonlicht overdag, in mei om 12.00 uur. Volspectrum licht bevat alle kleuren van zonlicht zoals we die zien bij een regenboog: rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. De FIT 220 zendt geen ultraviolet en infrarood uit. Het volspectrum licht bevordert een goede werking van onze hersenen en ons hele lichaam. Dit leidt tot goede behandelresultaten bij allerlei aandoeningen. Behandelingen zijn zinvol tijdens alle seizoenen. Klinisch wetenschappelijk onderzoek bevestigt de effectieve werking van lichttherapie.